- Zencefil, nane gibi bitki çayları burun tıkanıklığının geçmesine yardımcı olur.
- Sigara kullanmak, burun tıkanıklığını tetikler. Bu yüzden sigara kullanmayı bırakın.
- Tuzlu su burun tıkanıklığı için en etkili yöntemlerdendir. Bu yüzden denize girebilir veya yukarıda bahsettiğimiz uygulamaları gerçekleştirebilirsiniz.
- Bol bol su içmek, burun mukozasının nemli kalmasına yardımcı olur.
- Klimalı veya kaloriferli ortamlarda hava kurur. Odaya buhar makinesi veya kaynar su koymak, havanın nemli kalmasını sağlayacaktır.
- Burun tıkanıklığı alerjikse, polen mevsiminde kapı ve pencerelerinizi kapalı tutun.
- Rüzgarlı ve kuru günlerde dışarı çıkmamaya özen gösterin.