• Zencefil, nane gibi bitki çayları burun tıkanıklığının geçmesine yardımcı olur.
  • Sigara kullanmak, burun tıkanıklığını tetikler. Bu yüzden sigara kullanmayı bırakın.
  • Tuzlu su burun tıkanıklığı için en etkili yöntemlerdendir. Bu yüzden denize girebilir veya yukarıda bahsettiğimiz uygulamaları gerçekleştirebilirsiniz.
  • Bol bol su içmek, burun mukozasının nemli kalmasına yardımcı olur.
  • Klimalı veya kaloriferli ortamlarda hava kurur. Odaya buhar makinesi veya kaynar su koymak, havanın nemli kalmasını sağlayacaktır.
  • Burun tıkanıklığı alerjikse, polen mevsiminde kapı ve pencerelerinizi kapalı tutun.
  • Rüzgarlı ve kuru günlerde dışarı çıkmamaya özen gösterin.