Kütahya’da 5 Mart Perşembe gününde de Ramazan heyecanı sürüyor. Ramazan ayı boyunca sahur ve iftar saatleri vatandaşların en çok merak ettiği konular arasında yer alıyor. Kütahya’da oruç tutan vatandaşlar günün imsakiyesini yakından takip ediyor.
Kütahya’da Bugün İftar Saat Kaçta?
5 Mart 2026 Perşembe günü Kütahya’da imsak vakti 05.59, iftar vakti ise 19.03 olarak kaydedildi.
5 Mart 2026 Kütahya namaz vakitleri
Kütahya’da 5 Mart Perşembe günü için namaz vakitleri şöyle:
-İmsak (Sahur): 05.59
-Güneş: 07.21
-Öğle: 13.17
-İkindi: 16.29
-Akşam (İftar): 19.03
-Yatsı (Teravih): 20.20
Oruç Vücutta Nasıl Bir Etki Oluşturur?
Uzmanlara göre kontrollü ve dengeli bir şekilde tutulan oruç, sindirim sisteminin dinlenmesine ve metabolik dengeye katkı sağlayabiliyor.
Ancak sağlık sorunu olan kişilerin oruç tutmadan önce mutlaka bir uzmana danışmaları gerektiği vurgulanıyor.
Sahurda Susatmayan Yiyecekler Hangileri?
Sahurda aşırı tuzlu ve işlenmiş gıdalardan uzak durmak gün içinde susuzluk hissini azaltabiliyor. Bunun yerine süt ürünleri, yumurta, tam tahıllı ekmek ve taze sebzeler tercih edilebiliyor. Bol su tüketimi de gün boyunca vücudun sıvı dengesini korumaya yardımcı oluyor.