Ramazan ayının başlamasıyla birlikte Afyonkarahisar’da vatandaşlar günlük namaz ve iftar saatlerini yakından takip ediyor. 9 Mart 2026 Pazartesi günü kentte oruçlar akşam ezanıyla birlikte açılacak. Yetkililer, vakitlerin camilerden okunan ezan esas alınarak takip edilmesi gerektiğini belirtiyor.
9 Mart 2026 Afyonkarahisar Ramazan Vakitleri
9 Mart Pazartesi günü Afyonkarahisar’da imsak vakti 05.51 olarak kaydedildi. Afyonda iftar saati ise 19.05’de yapılacak.
9 Mart Pazartesi Afyonkarahisar İmsakiyesi
-İmsak (Sahur): 05.51
-Güneş: 07.12
-Öğle: 13.13
-İkindi: 16.29
-Akşam (İftar): 19.05
-Yatsı (Teravih): 20.21
Sahurda Enerji Veren Yiyecekler Neler?
Uzmanlar sahurda protein ve kompleks karbonhidrat içeren besinlerin tüketilmesini öneriyor. Yumurta, süt ürünleri ve tam tahıllar gün içinde enerji seviyesinin korunmasına yardımcı olabiliyor.
İftarda Dengeli Beslenmek Neden Önemli?
Uzun süreli açlığın ardından iftarın hafif bir başlangıçla yapılması öneriliyor. Çorba ve suyla başlayan bir iftar, sindirim sisteminin daha rahat çalışmasına yardımcı oluyor.