Eskişehir İl Sağlık Müdürü Doç. Dr. Yaşar Bildirici, 29 Eylül Dünya Kalp Günü kapsamında yaptığı açıklamada, önlenebilir kalp hastalıklarının hâlâ milyonlarca insanın hayatına mal olduğunu belirterek, vatandaşları sağlıklı yaşam alışkanlıklarını benimsemeye davet etti.
Hiçbir Ritmi Kaçırmamalıyız
Her yıl 29 Eylül’de kutlanan Dünya Kalp Günü, kalp ve damar hastalıklarının önlenmesi, erken tanının önemi ve toplumda farkındalık oluşturulması amacıyla dünya genelinde çeşitli etkinliklerle gündeme taşınıyor.
Bu kapsamda açıklama yapan Eskişehir İl Sağlık Müdürü Doç. Dr. Yaşar Bildirici, bu yıl Dünya Kalp Federasyonu tarafından belirlenen “Hiçbir Ritmi Kaçırmayın” temasının, kalp sağlığının takibi ve erken tanının önemine güçlü bir vurgu yaptığını ifade etti.
“Her yıl milyonlarca insan, önlenebilir kalp rahatsızlıkları nedeniyle hayatını kaybetmektedir. Bu tabloyu değiştirmek bizim elimizde” diyen Bildirici, yaşam tarzında yapılacak küçük değişimlerin, toplum sağlığına büyük katkılar sağlayacağını belirtti.
Erken Tanı Hayat Kurtarır
Kalp hastalıklarında birçok risk faktörünün etkili olduğunu hatırlatan Doç. Dr. Bildirici, şunları söyledi: “Sağlıksız beslenme, fazla kilo, hareketsizlik, sigara ve alkol kullanımı, hipertansiyon, diyabet, yüksek kolesterol ve stres kalp sağlığını olumsuz etkileyen başlıca etkenlerdir. Ancak bu risklerin büyük bir kısmı önlenebilir.”
Bildirici, kalp hastalıklarının önlenmesinde düzenli kontrollerin kritik rol oynadığını ifade ederek, vatandaşlara, haftada en az 150 dakika orta tempolu egzersiz, sebze, meyve, tam tahıllar ve sağlıklı yağlardan zengin beslenme, sigara ve alkolden uzak durma, tuz ve şeker tüketimini azaltma, düzenli ve yeterli uyku, aile öyküsü olanların mutlaka kalp kontrollerini yaptırması çağrısında bulundu.
“Çarpıntı, göğüs ağrısı, nefes darlığı, çabuk yorulma gibi belirtiler önemsenmeli ve zaman kaybetmeden bir uzmana başvurulmalıdır” diyen Bildirici, kalp hastalıklarında erken tanının hayat kurtardığını vurguladı.
Vatandaşlarımızı Hiçbir Ritmi Kaçırmamaya Davet Ediyorum
Açıklamasının sonunda topluma çağrıda bulunan İl Sağlık Müdürü Bildirici, sözlerini şu ifadelerle tamamladı: "Kalbimiz, yaşamımızın ritmini belirleyen en değerli organımızdır. Bu ritmi güçlü ve sağlıklı tutmak için hepimize görev düşüyor. Vatandaşlarımızı sağlıklı yaşam alışkanlıklarını benimsemeye, düzenli kontrollerini yaptırmaya ve bu yılın temasında da vurgulandığı gibi ‘Hiçbir Ritmi Kaçırmamaya’ davet ediyorum’’
