Uzmanlar haftada en az 1 kez balık yemeyi tavsiye ediyor. Bunların yanı sıra Türk mutfağının da vazgeçilmez unsurlarından biri de balık. Hem lezzetli hem de sağlıklı bir ürün olarak karşımıza çıkan balık, tezgâhta ne kadar, hangi balık bu dönemde tercih edilmeli?