Kalp Krizi Vakalarının Arttığı İddialarına Cevap: “Hızlı Tanı ile Daha Fazla Vaka Görülüyor”
Son dönemde kalp krizi vakalarında artış yaşandığına dair yayılan endişe verici haberlerin ardından, Kardiyoloji Uzmanı Dr. Utku Şenol, bu artışın asıl nedenini açıkladı. Dr. Şenol, pandemi dönemi ile ilişkilendirilen kalp krizi vakalarının aslında daha hızlı tanı konulması ve gelişen tıbbı teknolojiler sayesinde daha fazla vaka gözlemlenmesinden kaynaklandığını belirtti.
“Pandemi Aşıları veya Pıhtılaşma Değil, Tanı Konulma Hızı Etkili”
Dr. Şenol, son yıllarda kalp krizi vakalarının arttığı iddialarına karşın, bunun pandemi dönemi aşıları veya pıhtılaşma gibi faktörlerle doğrudan bir ilgisi olmadığını söyledi. Gelişen sağlık hizmetleri ve teknolojisi ile tanı sürecinin hızlandığını ve bunun da daha fazla vaka tespit edilmesine yol açtığını ifade etti. Eskiden gizli kalabilen vakaların şimdi daha erken aşamada fark edildiğini belirten Dr. Şenol, bu nedenle artışın sanıldığı gibi bir patlama olmadığını ancak daha fazla tanı konulduğunu dile getirdi.
Sigara, Kalp Krizinin En Büyük Düşmanı
Kalp krizi vakalarındaki artışın asıl nedenini sigara kullanımındaki artışa bağlayan Dr. Şenol, sigara ve kötü beslenmenin kalp sağlığı üzerinde büyük tehdit oluşturduğuna dikkat çekti. Dr. Şenol, “Sigara kullanımı, kalp ve damar hastalıklarının başlıca sebeplerindendir. Sigara içen bir bireyin kalp krizi geçirme riski, içmeyene göre çok daha yüksektir. Eğer sigara gibi büyük bir etken varken başka suçlular aramak yanlış olur” diyerek, sigaranın zararlarının altını çizdi.
“Elektronik Sigara Zararsız Değildir”
Son yıllarda popüler hale gelen elektronik sigara kullanımına da değinen Dr. Şenol, bu ürünlerin zararsız olduğuna dair yanlış bir algının oluştuğuna dikkat çekti. Elektronik sigara kullanımının, tıpkı normal sigara gibi kalp ve damarlar üzerinde olumsuz etkiler yaratabileceğini vurgulayan Dr. Şenol, “Elektronik sigaralarda içerdiği su buharı nedeniyle zararsız olduğu düşünülebilir ama içerdiği kimyasal maddeler hakkında yeterli bilgi yok. Bu ürünlerin kalp ve damar sağlığına nasıl etki edeceği hakkında kesin bir şey söylemek zor, ancak uzun vadede zararları ortaya çıkacaktır” şeklinde uyarılarda bulundu.
Yurt dışında yapılan bazı çalışmalarda, elektronik sigaranın ciddi akciğer hasarlarına yol açtığı ve hayatını kaybeden vakaların yaşandığı da biliniyor. Dr. Şenol, kimyasal maddelerin solunmasının her durumda zararlı olduğunu belirterek, elektronik sigaraya karşı dikkatli olunması gerektiğini söyledi.
Beslenme Düzenindeki Yanlışlıklar Kalp Krizini Tetikliyor
Dr. Utku Şenol, son dönemde artan kalp krizi vakalarının bir diğer nedenini ise yanlış beslenme alışkanlıkları ve yetersiz sağlık kontrolleri olarak gösterdi. “Yeme-içme düzenindeki düzensizlik, kalp krizinin artmasında önemli bir rol oynuyor. İnsanlar daha fazla yağlı ve karbonhidratlı besinler tüketiyor, bu da kalp sağlığını olumsuz etkiliyor. Ayrıca rutin sağlık kontrollerinin aksaması ve yanlış tedavi yöntemleri de kalp krizi riskini artırıyor” diyen Dr. Şenol, sağlıklı bir beslenme düzeninin önemine dikkat çekti.
Ekmek ve Karbonhidratın Azaltılması Şart
Kalp sağlığını korumak adına yapılan beslenme düzeninin en kritik noktası, karbonhidrat ve ekmek gibi besinlerin azaltılması gerektiği yönünde. Dr. Şenol, “Toplumda geleneksel olarak fazla karbonhidrat tüketimi çok yaygın. Oysa fazla karbonhidrat, kalbe zarar verir ve erken yaşlarda kalp hastalıklarının önünü açar. Bunun yerine daha az ekmek ve karbonhidrat, daha fazla protein ve sağlıklı yağlar tüketilmelidir” şeklinde önerilerde bulundu.
Yürüyüş ve Fiziksel Aktivite Kalp Krizini Engelliyor
Kalp sağlığı için fiziksel aktivitenin de büyük önem taşıdığını belirten Dr. Şenol, yürüyüş gibi hafif egzersizlerin kalp sağlığını ciddi şekilde iyileştirdiğini söyledi. Haftada birkaç kez yapılan yürüyüşlerin, kalp krizi riskini büyük oranda azalttığını ifade eden Dr. Şenol, “Hafif tempolu yürüyüşler, kilo kontrolünü sağlamak ve tansiyon ile şekerin düzenlenmesine yardımcı olmak için oldukça etkili” dedi.
Kalp Krizi Riskini Azaltmak Mümkün
Dr. Utku Şenol, sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemenin, düzenli sağlık kontrollerine gitmenin ve doğru beslenme alışkanlıklarını kazanmanın kalp krizi riskini önemli ölçüde azalttığını belirtti. Sigara içmemek, egzersiz yapmak, sağlıklı beslenmek ve düzenli sağlık kontrolleri yapmak, kalp sağlığını korumanın en etkili yolları arasında yer alıyor.
Kalp krizi vakalarındaki artış, hem tıbbi ilerlemelerle daha fazla tanı konulması hem de yaşam tarzı faktörlerinden kaynaklanıyor. Dr. Şenol’un verdiği tavsiyeler, kalp sağlığını korumak için herkesin dikkat etmesi gereken unsurlardır.
