Ramazan ayının huzurlu atmosferi Eskişehir’de camiler, iftar sofraları ve sosyal dayanışma etkinlikleriyle hissedilmeye devam ediyor. Vatandaşlar oruç ibadetlerini yerine getirirken günün imsak ve iftar saatlerini de yakından takip ediyor.
Eskişehir’de 5 Mart Perşembe İftar Saati Kaçta?
Diyanet verilerine göre 5 Mart 2026 Perşembe günü Eskişehir’de imsak vakti 05.56, iftar vakti ise 19.00 olarak kaydedildi.
5 Mart 2026 Eskişehir Ramazan vakitleri
5 Mart Perşembe günü Eskişehir’de günün namaz vakitleri şu şekilde olacak:
-İmsak (Sahur): 05.56
-Güneş: 07.19
-Öğle: 13.15
-İkindi: 16.26
-Akşam (İftar): 19.00
-Yatsı (Teravih): 20.18
İftarda Sağlıklı Beslenme Nasıl Olmalı?
Uzun süren açlığın ardından iftarın hafif bir başlangıçla yapılması öneriliyor. Genellikle su ve hurma ile başlayan iftarın ardından çorba gibi hafif yiyeceklerle devam edilmesi sindirim sistemini rahatlatıyor.
Uzmanlar, iftarda aşırı yağlı ve ağır yemeklerin mideyi zorlayabileceğini belirterek öğünlerin dengeli ve ölçülü tüketilmesi gerektiğini vurguluyor.
