Kütahya, Ramazan’ın huzur veren iklimini yardımlaşma faaliyetleriyle yaşamaya devam ediyor. 9 Mart Pazartesi günü, vatandaşlar hem ibadetlerini yerine getiriyor hem de kültürel etkinliklerle bu kutsal ayın tadını çıkarıyor.
9 Mart 2026 Kütahya Namaz Saatleri
9 Mart Pazartesi günü Kütahya’da imsak vakti 05.52 olarak kaydedildi. Kentte iftar saati ise 19.07’de olacak.
9 Mart Kütahya İmsakiyesi
-İmsak (Sahur): 05.52
-Güneş: 07.15
-Öğle: 13.16
-İkindi: 16.31
-Akşam (İftar): 19.07
-Yatsı (Teravih): 20.24
Orucun Sağlığa Bilimsel Faydaları
Bilimsel araştırmalar, kontrollü açlığın hücre onarımını (otofaji) tetiklediğini gösteriyor. Oruç tutmak, sindirim sistemine mola verdirirken bağışıklık sisteminin güçlenmesine ve beyin fonksiyonlarının korunmasına katkı sağlıyor.
İftar sofrasında hızlı yemek yemek ve aşırı yağlı, baharatlı gıdalara yönelmek mide spazmlarına neden olabilir. İftarı su veya hurma ile açtıktan sonra kısa bir ara vermek, metabolizmanın ağır ağır çalışmaya başlaması için kritik önem taşır.
