Sağlıklı bir uyku, sağlıklı bir bedenin şartları arasındadır. Hangi koşullarda uyuduğunuz önemli olmakla birlikte bu şartları iyileştirmek için bilinçli olmak da gerekir.
Toplumun büyük bir kesimi, farkında olmadan uykusunu kalitesiz hale...
Gece çorapla uyumanın zararları saymakla bitmiyor!
Gece çorapla uyumak, ayaklarda ve tırnaklarda şekil bozukluğu, ayak parmaklarında morarmalar ve cilt üzerinde kuruluğa sebebiyet verir.
Bunlar da ilginizi çekebilir