Merhaba, ben Melike Yüksel, uzman estetisyen ve eğitmen. Bu haftaki yazımızda, bölgesel incelmelerin öncülerinden ve geniş kitlelerce tanınan bir konudan bahsedeceğiz: G5 masajı.
Merhaba, ben Melike Yüksel, uzman estetisyen ve eğitmen. Bu haftaki yazımızda, bölgesel incelmelerin öncülerinden ve geniş kitlelerce tanınan bir konudan bahsedeceğiz: G5 masajı.
G5 masajı, hızlı titreşimlere sahip darbeli bir masaj tekniğidir. Vücuttaki kan dolaşımını hızlandırarak kaslarda biriken laktik asidin atılmasına yardımcı olur. Cerrahi bir müdahale gerektirmeyen bu masaj tekniği, zayıflama veya kilo verme yöntemi olarak değil, daha çok selülit, portakal kabuğu ve vücut şekillendirme amacıyla kullanılır. Ritmik masaj sayesinde vücut hızla toparlanır.
Uygulama, vücudun her noktasına yapılabilir ancak en sık kullanılan bölgeler arasında kalça, üst bacak, basen ve göbek bulunur. Cihazın farklı cilt tipleri için başlıkları mevcuttur ve uygulama yapacak uzman kişi, danışanın cilt ve dokusuna uygun başlığı seçmelidir.
Masaj başlığı, döner hareketlere sahiptir. Bu nedenle bacak ve basen bölgelerinde yukarı-aşağı yönde, göbek bölgesinde ise bağırsak hareketlerine uygun yuvarlak hareketlerle uygulanmalıdır. İşlemi gerçekleştirecek kişinin uzman ve eğitimli olması son derece önemlidir; aksi takdirde istenmeyen sonuçlarla karşılaşılabilir.
İşleme başlandığı ilk günden itibaren net sonuçlar görülür. Bitkisel yağlarla birlikte kullanıldığında etkisi daha da artar. Bu masaj sayesinde uygulanan kişiler daha sıkı ve sağlıklı bir vücuda sahip olurlar. Ancak, bu işlem tek başına kilo kaybı sağlamaz; diyetisyen ve spor desteğiyle birlikte etkili olur. Bölgesel incelme cihazlarıyla kombine edildiğinde ise hem hızlı kilo verilip incelenebilir hem de istenilen estetik vücuda daha hızlı ulaşılabilir.
G5 masajı, hamileler, ameliyatlı kişiler, varisli bölgeler, regl dönemindeki kişiler, kılcal damar problemi olanlar, açık yarası olanlar, emboli geçmişi olanlar ve aktif kanser hastaları gibi durumlarda uygulanmamalıdır.
Unutmayın, cildiniz ve siz çok değerlisiniz.
